Ingredientes:
2 laranjas
1 maçã
1 cenoura
Modo de preparo:
Lave todos os ingredientes,descasque e corte ao meio as laranjas,retire a casca da maçã e retire as sementes,faça o mesmo com a cenoura (descascar).Bata tudo no liquidificador com um pouco de água para não ficar tão grosso.Consuma no café da manhã.
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